Gesundheitssport beim TV07

Immer mehr Menschen bewegen sich, um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vor allem sportliche Wiedereinsteiger und Menschen in der zweiten Lebenshälfte entscheiden sich für Sport, um fit zu bleiben oder um Beschwerden zu lindern.

Ziel des Gesundheitssports ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung neu zu erkennen und Alterungsprozessen entgegen zu wirken, um dadurch die Gesundheit zu stabilisieren und die Lebensqualität zu verbessern. Gesundheitssport beinhaltet somit den allgemein gesundheitsfördernden Sport sowie den Präventions- und Rehabilitationssport.Unsere Sportangebote im Bereich dieser drei Säulen sind zielgruppenspezifisch und qualitätsgeprüft , ausgezeichnet mit den Qualitätssiegeln "Sport pro Gesundheit" und/oder "Sport pro Reha" und können von den Krankenkassen und den Rentenversicherungsträgern finanziell unterstützt werden. Die Übungsleiter verfügen über Qualifikationen im Bereich "Sport in der Rehabilitation" auf der zweiten Lizenzstufe und erfüllen somit alle Voraussetzungen. Unsere zahlreichen Gesundheitssportangebote zeigen, wie man aktiv einen Beitrag zur Gesunderhaltung (vorbeugend und rehabilitativ) leisten kann.

Unser Angebot:

TV07-Gesundheits-Angebot für Erwachsene (Stand: April 2022)                                                                    

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Diabetes-Gymnastik

(8.30-9.30 Uhr)

Schulsaal Volkshalle

 

Wirbelsäulen-Gymnastik

(8.45-9.45 Uhr), Schulsaal Volkshalle

Senioren-Gymnastik
09:00 – 10:00 Uhr
Schulsaal Volkshalle

 

 

 

Wirbelsäulen-Gymnastik präventiv

(9.30-10.30 Uhr), Klosterwaldhalle, Dorf-Güll

(ausgebucht)

Senioren -Gymnastikim Sitzen
10:00 – 11:00 Uhr
Schulsaal Volkshalle

 

Reha-Gymnastik im Stehen (9.00-10.00 Uhr), Schulsaal Volkshalle

 

Reha-Gymnastik im Stehen

(9.45-10.45 Uhr), Schulsaal Volkshalle

 

 

Reha-Gymnastik im Sitzen (10.00-11.00 Uhr)

Schulsaal Volkshalle

 

Reha-Gymnastik im Sitzen

(10.45-11.45 Uhr)

Schulsaal Volkshalle

Denken und Bewegen
11:00 – 12:00 Uhr
Schulsaal Volkshalle

Fahrradtouren ab 14:00 Uhr
Treffpunkt Volkshalle

 

 

 

                                              

 

 

 

Herzsport-Gruppe 1a

(15.30-16.30 Uhr)

Sporthalle Gesamtschule

 

 

 

 

Herzsport-Gruppe 1b

(16.30-17.30 Uhr)

Sporthalle Gesamtschule

 

 

 

 

Herzsport-Gruppe 2

(17.30-19.00 Uhr)

Sporthalle Gesamtschule

 

 

 

Gesund & trainiert G.u.t. (19-20.15 Uhr)

Volkshalle

 

 

 

Bei Interesse steht Abteilungsleiter Ulrich Häuser gerne für Rückfragen zur Verfügung.