
Gesundheitssport beim TV07
Immer mehr Menschen bewegen sich, um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vor allem sportliche Wiedereinsteiger und Menschen in der zweiten Lebenshälfte entscheiden sich für Sport, um fit zu bleiben oder um Beschwerden zu lindern.
Ziel des Gesundheitssports ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung neu zu erkennen und Alterungsprozessen entgegen zu wirken, um dadurch die Gesundheit zu stabilisieren und die Lebensqualität zu verbessern. Gesundheitssport beinhaltet somit den allgemein gesundheitsfördernden Sport sowie den Präventions- und Rehabilitationssport.Unsere Sportangebote im Bereich dieser drei Säulen sind zielgruppenspezifisch und qualitätsgeprüft , ausgezeichnet mit den Qualitätssiegeln "Sport pro Gesundheit" und/oder "Sport pro Reha" und können von den Krankenkassen und den Rentenversicherungsträgern finanziell unterstützt werden. Die Übungsleiter verfügen über Qualifikationen im Bereich "Sport in der Rehabilitation" auf der zweiten Lizenzstufe und erfüllen somit alle Voraussetzungen. Unsere zahlreichen Gesundheitssportangebote zeigen, wie man aktiv einen Beitrag zur Gesunderhaltung (vorbeugend und rehabilitativ) leisten kann.
Unser Angebot:
TV07-Gesundheits-Angebot für Erwachsene (Stand: April 2022)
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Samstag |
Diabetes-Gymnastik (8.30-9.30 Uhr) Schulsaal Volkshalle |
| Wirbelsäulen-Gymnastik (8.45-9.45 Uhr), Schulsaal Volkshalle | Senioren-Gymnastik |
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| Senioren -Gymnastikim Sitzen |
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Reha-Gymnastik im Stehen (9.00-10.00 Uhr), Schulsaal Volkshalle |
| Reha-Gymnastik im Stehen (9.45-10.45 Uhr), Schulsaal Volkshalle |
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Reha-Gymnastik im Sitzen (10.00-11.00 Uhr) Schulsaal Volkshalle |
| Reha-Gymnastik im Sitzen (10.45-11.45 Uhr) Schulsaal Volkshalle | Denken und Bewegen | Fahrradtouren ab 14:00 Uhr |
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| Herzsport-Gruppe 1a (15.30-16.30 Uhr) Sporthalle Gesamtschule |
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| Herzsport-Gruppe 1b (16.30-17.30 Uhr) Sporthalle Gesamtschule |
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| Herzsport-Gruppe 2 (17.30-19.00 Uhr) Sporthalle Gesamtschule |
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| Gesund & trainiert G.u.t. (17.30-18.30 Uhr) Volkshalle |
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Bei Interesse steht Abteilungsleiter Ulrich Häuser gerne für Rückfragen zur Verfügung.
Gesundheitssport

Ulrich Häuser
Abteilungsleiter
35415 Pohlheim
06403 / 963974

Dr. med. Rainer Pfaff
Medizinischer Leiter
Schillerstraße 19
35415 Pohlheim
06403 / 61515