Step-Aerobic-Gruppe lernt heimische Kräuter kennen |
Was die heimische Natur so alles für die Hausapotheke bereit hält, das haben die Step-Aerobic-Teilnehmerinnen des TV07 kürzlich während ihres Sommerausfluges erfahren. Die Wanderung führte durch Felder und Wiesen rund um Staufenberg. Kräuterfachfrau Birgit Bunde gab der Gruppe von Übungsleiterin Karen Hofmann Tipps, wie man Heilpflanzen erkennt und nutzt – und zwar mit allen Sinnen. Beifuß beispielsweise helfe gegen müde Beine und Füße; man könne sich das Kraut einfach in die Schuhe legen. Schachtelhalm sorge für volles Haar und kräftige Nägel, Spitzwegerich entfalte bei einem Insektenstich seine wohltuende Wirkung. |
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